ГлавнаяКонференцииПомощьПоиск Добро пожаловать: Вход || Регистрация.    
russian hardcore & gabber sector infopartyfotomediatalkshop


 

G-BOARD / ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ / ФАЙРСТАРТЕР / Здоровый образ жизни и спорт !


Страницы: > 1 < [2] [3] [4] [10] [19] [20] [21] Следующая страница
Автор Сообщение
Antares

Members offline




» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст:
Сообщений: 3393
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:03 GMT+4 часа(ов) »
 

Пожалуйста, статьи, советы, слухи и т.д.
Так же занятия спортом, кто какие ошибки допускал, рекомендации, новые виды спорта.. Жалобы.

отредактировал(а) Antares: 15.05.2008 12:20 GMT+4 часа(ов)
  url

G-ROBAD

робот online


Зеленобот


g-sector » Скрытый

профиль приват
Где: тут
Возраст: 9
Сообщений: 100500
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 01.01.2017 00:00 GMT+03 часа »
Цитата   Править   Удалить:[x]

Antares


2. Робот должен повиноваться всем приказам, которые дает человек, кроме тех случаев, когда эти приказы противоречат Первому Закону.
Ruffneck Soldier

Модератор offline


Веду отстрел флудеров, хамов, трансеров и геев.

» Скрытый

профиль приват
Где: Королев, МО
Возраст: 44
Сообщений: 6663
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:09 GMT+4 часа(ов) »
 

не пить, не курить, правильно питацо и спорт
  url

No
http://stat.livejournal.com/img/community.gif" alt="" />ru_gabber
Antares

Members offline




» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст:
Сообщений: 3393
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:11 GMT+4 часа(ов) »
 

Ruffneck Soldier
алкоголь в меру правильно влияет, стресссссы то же снимать надо или не покалебимо опять же нанесёшь вред..
правилно питацо - как?
спорт - какой?
  url

Hellseekhaa

Gabber offline


http://vk.com/hellseekhaa

http://promodj.com/djhellseekhaa » Скрытый

профиль приват
Где: Moscow
Возраст: 41
Сообщений: 15282
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:11 GMT+4 часа(ов) »
 

Gabber is the sport!
  url

10/02/2017 "Fear", the long awaited new hardcore release created by Hellseekhaa is out on Metal Records!
stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:11 GMT+4 часа(ов) »
 

попомните мои слова. не доведут до добра все эти полезные для здоровья упражнения!©
  url

Antares

Members offline




» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст:
Сообщений: 3393
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:15 GMT+4 часа(ов) »
 

stadobaranoff может из каких-то упражнений, они именно тебя до добра не довели
  url

stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:16 GMT+4 часа(ов) »
 

Кароче есть надо мало, ходить в день не меньше 4 километров (ногами, а не на маршрутке), пару дней в неделю ходить в бассейн и подтяиваться дома на турнике)

добавлено спустя 1 минута

Цитата:

Antares :
stadobaranoff может из каких-то упражнений, они именно тебя до добра не довели



это Пратчетт.

отредактировал(а) stadobaranoff: 15.05.2008 12:17 GMT+4 часа(ов)
  url

Antares

Members offline




» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст:
Сообщений: 3393
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:18 GMT+4 часа(ов) »
 

я например тут дал гари по груши, понтанулся, итог - связкам хана, прошло уже где-то 1-1,5 месяца всё равно при применения силы правой рукой ощущается, может пока левую развить, а?

добавлено спустя 1 минута

stadobaranoff ну для каждого человека в индивидуале подбираются упражнения, а не под гребёнку ))

отредактировал(а) Antares: 15.05.2008 12:19 GMT+4 часа(ов)
  url

Ruffneck Soldier

Модератор offline


Веду отстрел флудеров, хамов, трансеров и геев.

» Скрытый

профиль приват
Где: Королев, МО
Возраст: 44
Сообщений: 6663
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:19 GMT+4 часа(ов) »
 

Цитата:

Antares :
Ruffneck Soldier
алкоголь в меру правильно влияет, стресссссы то же снимать надо или не покалебимо опять же нанесёшь вред..
правилно питацо - как?
спорт - какой?



алкоголя немного можно... вина или коньяка...
правильно питацо-меньше мучного, сладостей и крахмального... меньше есть жирного всякого, не есть сильно жаренного и т.п.
спорт-бассейн, качалка, единобрства, фитнесс... Без фанатизма ессно... а то
Цитата:


попомните мои слова. не доведут до добра все эти полезные для здоровья упражнения!©

  url

No
http://stat.livejournal.com/img/community.gif" alt="" />ru_gabber
stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:21 GMT+4 часа(ов) »
 

))))))) да-да-да)
устала правая - работает левая!
  url

Antares

Members offline




» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст:
Сообщений: 3393
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:22 GMT+4 часа(ов) »
 

Цитата:

Ruffneck Soldier :

Цитата:

Antares :
Ruffneck Soldier
алкоголь в меру правильно влияет, стресссссы то же снимать надо или не покалебимо опять же нанесёшь вред..
правилно питацо - как?
спорт - какой?



алкоголя немного можно... вина или коньяка...
правильно питацо-меньше мучного, сладостей и крахмального... меньше есть жирного всякого, не есть сильно жаренного и т.п.
спорт-бассейн, качалка, единобрства, фитнесс... Без фанатизма ессно... а то
Цитата:


попомните мои слова. не доведут до добра все эти полезные для здоровья упражнения!©



Как ты относишься к пастиле?

добавлено спустя 1 минута

это я про сладкое, если что...

отредактировал(а) Antares: 15.05.2008 12:23 GMT+4 часа(ов)
  url

stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:26 GMT+4 часа(ов) »
 

индивидуально, да.
ходьба нужна чтобы не засидеться перед компом. бассейн, помимо прочего - для спины, тоже сидячим хорошо.

но самое главное (по себе) - это хорошая кровать. лучше всего разориться на клевый ортопедический матрас и клевую подушку. Стал высыпаться за 6 часов и не затекает ничего к утру.

короче мне сейчас больше нравится здоровье поправлять через качественный отдых)
  url

LYA@RA

Members offline


LYA@RA

» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст: 42
Сообщений: 1431
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:37 GMT+4 часа(ов) »
 

СЕКСОМ чаще занимацо надо и не курить...дышать правильно и главное йога!
  url

stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:37 GMT+4 часа(ов) »
 

LYA@RA не знаю про последнее, а под остальным подписываюсь витиевато)

добавлено спустя 47 секунды

кстати сюда тоже вписывается потребность в качественной кровати)))))))

отредактировал(а) stadobaranoff: 15.05.2008 12:38 GMT+4 часа(ов)
  url

Ruffneck Soldier

Модератор offline


Веду отстрел флудеров, хамов, трансеров и геев.

» Скрытый

профиль приват
Где: Королев, МО
Возраст: 44
Сообщений: 6663
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:38 GMT+4 часа(ов) »
 

Цитата:

Antares :
Как ты относишься к пастиле?



замечательно! угощаешь?
  url

No
http://stat.livejournal.com/img/community.gif" alt="" />ru_gabber
G-ROBAD

робот online


Добробот


g-sector » Скрытый

профиль приват
Где: тут
Возраст: 9
Сообщений: 100500
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 01.01.2017 00:00 GMT+03 часа »
Цитата   Править   Удалить:[x]


1. Робот не может причинить вред человеку или своим бездействием допустить, чтобы человеку был причинён вред.
Grimich

Members offline


За берушами Alpine - ко мне! :)

» Скрытый

профиль приват
Где: Default city
Возраст: 38
Сообщений: 2247
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:40 GMT+4 часа(ов) »
 

Питаца - не есть фастфуд.. покупать продукты питания, не содержащие консервантов, различных ароматизаторов(включая "идентичные натуральным", красителей, Е и гадкую штуку - глютамат натрия.
Исключить сосиски и колбасы, потому как состав там обалденный)
Выбирать молоко, сметану и прочую молочку такую, чтобы срок хранения был не более 2-3 суток.
  url

ULTARIOR

masta of twitter offline


vk.com/ultarior

vk.com/ultarior » Скрытый

профиль приват
Где: Люберцы
Возраст: 42
Сообщений: 5642
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:41 GMT+4 часа(ов) »
 

начать стоит с режима... обязательно высыпаться но не пересыпать...
  url

http://vk.com/ultarior
http://twitter.com/ultarior
http://facebook.com/ultarior
http://gplus.to/ultarior
http://ultarior.pdj.ru
stadobaranoff

offline offline


Стаа барранейК!

» Скрытый

профиль приват
Где: Столица Подмосковья
Возраст:
Сообщений: 8945
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 12:47 GMT+4 часа(ов) »
 

нууу.. мучения пошли... вы для чего стараетеся-то вообще?

начнем с того, что собсно СПОРТ - это вредно. Полезна - ФИЗКУЛЬТУРА. А в спорте сплошняком стресс для организма и травмы.

продолжим тем, что здоровый сон, здоровые отношения с противоположным полом (ну.. желательно ), работа в радость и не перебарщвать с излишествами - идеальная среда для хорошего самочувствия)
  url

Palevka

Members offline


Какая есть, такой я буду всюду!

» Скрытый

профиль приват
Где:
Возраст: 39
Сообщений: 986
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 13:17 GMT+4 часа(ов) »
 

есть растительную пищу с минимум мяса, и то, желательно, куриного. Жизнь становится легче!!!
  url

LYA@RA

Members offline


LYA@RA

» Скрытый

профиль приват
Где: Москва
Возраст: 42
Сообщений: 1431
Выдели текст и нажми сюда Здоровый образ жизни и спорт !
« В: 15.05.2008 13:23 GMT+4 часа(ов) »
 

яне могу без мяса...я не инфузория туфелька.. человеческий организм, без мяса не может,хотя может но не желательно... нужно больше двигаться и катацо на велике...дададада еще СЕКС много Секса... для девушек желательна поза с верху..тяжко,но продуктивно)))
  url

Страницы: > 1 < [2] [3] [4] [10] [19] [20] [21] Следующая страница



 
главная   инфо   вечеринки   фотки   медиа   промо   контакт  
Форумы:   новости hardcore   миксы dj-ев   демо треки   поиск музыки   hardstyle/jumpstyle   hard techno/schranz   наука и техника   общество  
Архивы: новости   анонс   клубный обзор   лица   музыкальный обзор   статьи   чарт   ссылки  
Seditio Inside